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刘晓庆忘龄穿搭,拼接西装配开叉纱裤,气质优
2022-10-27

小密语录:刘晓庆已然是奶奶级别的女星了,但是身材和气质依然出众,这种雍容华贵之感来源于健身运动,不仅能够减掉赘肉,还能提升气质,瑜伽就是其中不错的选择

作为一名老牌明星,刘晓庆还是有着相当大知名度的,虽然近年没有什么像样的影视作品,但是在一些时尚活动中总是能够看到她的身影。虽然已经年过六旬,但是单独看身材和气质的话,真的不像!尤其是当她穿上西装的时候更显高贵典雅,我们一起来欣赏一下吧!

这次出席活动,刘晓庆的上身选择的是一件非常个性的西装,左右不同的拼接设计,打破了西装原有的正式感,增添了时尚气息。衣袖上的荷叶边装饰,尽显潮流不俗,让人眼前一亮,同时将手臂和肩膀衬托出来。内搭的打底衫,延续了经典的圆领款式,凸显了脖颈线条。

西装的腰间带有绑带设计,能够更好的让西装贴合身形,同时起到一定的装饰效果,轻松抓住别人的目光。同时飘带的装饰更显灵动时髦,系成蝴蝶结带有一丝少女的俏皮感,起到青春减龄的效果。西装上还有唯美的刺绣点缀,更显优雅成熟韵味,足够彰显高级之感。

刘晓庆下身则是选择了一条开叉的轻纱裤,整体裤型十分宽松,有着修饰身材的效果,让双腿看起来更瘦,而且高腰的版型能够提拉比例,在视觉上拉伸双腿的长度,让身形显得比较高挑。脚上一双厚底运动鞋,白色色调亮眼清新,同时有着潮酷之感,同时还有着增高的效果。

刘晓庆的年龄已经很大了,但是气质上却没有太大的老态,依然是高贵优雅,而且身材也算看得过去,我们要是到了这个年龄,不知道身材和气质会变成什么样,可能会惨不忍睹吧!如果我们每天坚持练习瑜伽的话,不仅能够获得好身材,还能提升气质,而且就算年龄大了,也能保持得不错哦!

Look1:拉伸后背,提升气质

身材固然重要,气质对于一个女人来说更加重要,拥有了优雅出众的气质,就会让你轻松俘获别人的目光,但是现在的我们身姿不够好,需要提升气质。

首先是双腿站立的姿势,然后慢慢的向前弯腰,让左手扶在台阶上,右腿向后抬起,小腿自然的弯曲过来,右手伸到身后抓住右脚,身体呈现一定的弧度。

舞王式,站在地面上,然后身体前倾的同时抬起左腿,弯曲小腿,尽量让伸到身后的双手抓住左脚,尽量拉近左脚和头部之间的距离,保持身体的稳定。

首先是站在地上,然后将右腿向前抬起,并且保持伸直的姿势,放在墙面上,左腿向后撤步的同时伸直,双腿呈现一字马,上身向后弯曲,双手扶住身后台阶。

舞蹈式,首先双腿站立的姿势,保持并拢的样子,身体慢慢的向前倾,不要出现太大的角度,将左腿向后伸直,慢慢的抬起来到竖直状态,左手抓住左腿的小腿处。

Look2:锻炼肩膀,减掉赘肉

拥有瘦削的肩膀是每个女孩的梦想,这样的肩膀穿露肩裙的时候简直堪比仙女,但是肩膀的锻炼也不容易,下面的体式能够帮我减掉肩膀的脂肪。

首先是自然躺在瑜伽垫上,然后双手放在身体的两侧,双腿伸直并拢在一起,用力将下身双腿抬起来,并且弯曲身体,让双脚落在头部的上方。

利用双手肘的力量将身体倒立起来,然后上身保持笔直的状态,双腿伸直放在身后的墙面上,让左腿保持伸直的样子,右腿自然弯曲小腿,保持住身体的平衡。

首先手肘弯曲支撑身体倒立,上身略显弯曲,头部后仰,双腿在上方弯曲,让左腿盘在右腿上,保持这个姿势不动,感受肩膀的压力,坚持几分钟。

刘晓庆都已经是做奶奶的年龄了,但是看起来就像是刚过40岁一样,身材还是不错的,气质更是优雅大方,这跟平日里健身运动是分不开的。如果我们每天坚持练习瑜伽的话,时间久了,身材也能维持的很好,不仅曲线曼妙,而且气质也能有所提升,就算到时候赶不上刘晓庆,但是跟她差不多也算是比较完美了!